Guides Pratiques Anti-Candida

Vous souhaitez démarrer le programme anti-candida et vous cherchez un accompagnement étape par étape ?

Vous avez aimé le programme anti-candida transmis étape par étape dans la newsletter et vous souhaitez pouvoir le consulter facilement sur différents supports ?

Ou encore vous préférez le suivre à l'aide de guides téléchargeables que vous pourrez imprimer à loisir, et sur lesquels vous pourrez prendre des notes ?

Retrouvez-le sous la forme de 4 guides pratiques au format .pdf, qui vous accompagneront étape par étape dans votre programme anti-candida :

Guide pratique n°1 : Préparez-vous à suivre vos symptômes (6 pages)

Ce guide vous accompagne dans la préparation du programme anti-candida :

• Comment être sûr(e) que le Candida est bien à la sources de mes problèmes ?
• Les tests pour détecter une surcroissance de Candida albicans sont-ils vraiment inutiles ?
• Les actions à mener pour préparer votre régime dès aujourd'hui

Guide Pratique n°2 : Soyez sûr(e) d'être sur la bonne piste : les questionnaires anti-candida (12 pages)

Ce guide vous fournit des questionnaires reconnus pour vous permettre de vous assurer que vous êtes sur la bonne piste, avant d'engager des tests coûteux :

• Questionnaire dépistage du candida n°1
• Questionnaire dépistage du candida n°2

Guide Pratique n°3 : Évaluez vos symptômes sans changer votre façon de manger (8 pages)

Ce guide est dédié au test des 7 jours, qui vous permet d'observer et de documenter précisément vos symptômes. L'objectif est de pouvoir ensuite détailler les effets du programme anti-candida sur ces derniers :

• Suivi des symptômes pendant 7 jours, SANS suivre
  le régime anti-candida
• Suivi quotidien des repas et des prises de compléments et de médicaments

Guide Pratique n°4 : Testez l'efficacité du régime anti-candida sur vos symptômes (22 pages)

Ce guide vous accompagne dans le test du régime anti-candida, pendant 15 jours. Si vous souffez bien d'une candidose, vous pourrez vous rendre compte que de simples changements alimentaires peuvent avoir des effets colossaux sur votre état de santé :

• Tableau score symptômes jours 1 à 15
• Suivi quotidien des repas et des prises de compléments et de médicaments
• Liste d’aliments à consommer sans restriction, à surveiller ou à éviter dans le cas d'une candidose
• Recommandations avant de commencer le régime